Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre psychologiques 1000Bruxelles

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octobre 15, 2023Like

Diagnostiquer et soigner la maladie de la fibromyalgie

La fibromyalgie est un trouble chronique caractérisé par des douleurs diffuses dans tout le corps, une fatigue persistante, des troubles du sommeil et des troubles de l’humeur. Cette maladie est difficile à diagnostiquer car elle ne montre pas de signes visibles ou de marqueurs biologiques évidents. Les symptômes de la fibromyalgie peuvent varier d’une personne à l’autre, mais la douleur généralisée est le symptôme le plus courant. La douleur peut être décrite comme une sensation de brûlure, de picotement ou
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novembre 15, 2024Like

Épuisement chez le conjoint d’une personne TDAH : causes, signes, et moyens de s’en sortir

L’épuisement du conjoint d’une personne atteinte de TDAH est un phénomène relativement courant mais souvent mal compris. Lorsqu’une personne partage sa vie avec un partenaire souffrant de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), elle est souvent confrontée à des défis particuliers, engendrant un impact émotionnel, psychologique et parfois physique sur sa propre santé. Les partenaires de personnes avec TDAH peuvent ressentir de la fatigue, du découragement, et parfois un sentiment d’impuissance à faire face à une
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juin 15, 2021Like

Services de santé mentale à l’université : Informations et règles d’autogestion de la santé (3/4)

Partie 3 : Des mesures pour améliorer son hygiène de vie à l’université Le manque de sommeil, le régime et les exercices physiques sont des éléments que les étudiants laissent souvent de côté, même s’il peut sembler intuitif de s’occuper de ces facteurs lorsque le niveau de stress augmente. Pour vous prévenir de devenir trop stressé, assurez-vous que votre emploi du temps est raisonnable ; il peut facilement être surchargé par des responsabilités liées aux cours, au travail, aux clubs,
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avril 15, 2025Like

Accessibilité aux soins de santé mentale : Obstacles et solutions

L’accessibilité aux soins de santé mentale est un enjeu crucial dans de nombreux pays à travers le monde, et particulièrement dans les sociétés modernes où les défis psychologiques et émotionnels sont en constante augmentation. Toutefois, malgré la prise de conscience croissante de l’importance de la santé mentale, un certain nombre d’obstacles persistent, entravant l’accès aux soins nécessaires pour de nombreuses personnes. Ces obstacles sont de nature variée, allant des contraintes économiques et géographiques aux stigmates sociaux et aux déficiences dans
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mars 15, 2021Like

Désordre de la personnalité narcissique (2/2)

Préparez une stratégie. Il est parfois compliqué de reprendre le contrôle si vous avez l’habitude de laisser les autres franchir vos limites. Mettez tout en œuvre pour réussir en considérant attentivement vos objectifs et les obstacles potentiels. Comment espérez-vous obtenir les changements les plus importants ? Y aurait-il quelque chose que vous ayez essayé dans le passés avec le narcissique qui aurait fonctionné ? Tout ce qui n’a pas fonctionné ? Où se situent les rapports de force entre vous
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novembre 15, 2023Like

le controle du stress et la douleur chronique peuvent-ils apporter une aide ?

La douleur chronique, qu’elle résulte de problèmes médicaux sous-jacents ou de blessures passées, peut avoir un impact profond sur la qualité de vie des individus qui en souffrent. Si la gestion de la douleur fait généralement appel à des traitements médicaux, il est important de reconnaître le rôle essentiel que joue la maîtrise du stress dans la gestion de la douleur chronique. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur comment la maîtrise du stress peut contribuer de manière significative
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janvier 15, 2025Like

Peut-on établir un rapport entre le TDAH et la déficience en dopamine ?

Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui touche de nombreux enfants et, dans certains cas, persiste à l’âge adulte. Il se caractérise par des difficultés d’attention, une impulsivité et une hyperactivité. Ces symptômes peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne des individus concernés, ainsi que sur leur famille et leur environnement scolaire ou professionnel. L’un des aspects les plus fascinants et complexes du TDAH est le lien potentiel avec
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avril 15, 2023Like

Victimes de violences psychologiques « causes, signes et impact »

Les violences psychologiques sont des formes de violence qui peuvent causer des dommages psychologiques et émotionnels graves chez les victimes. Dans cet article, nous allons examiner les causes, les signes et l’impact des violences psychologiques sur les victimes. Les causes des violences psychologiques Les violences psychologiques peuvent être causées par plusieurs facteurs, notamment les problèmes de santé mentale, les antécédents de violence, les conflits relationnels et les comportements appris. Les auteurs de ces violences peuvent utiliser des tactiques telles que
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octobre 26, 2021Like

Services de santé mentale à l’université : Informations et règles d’autogestion de la santé (2/4)

Les études supérieures sont une période passionnante et nouvelle dans votre vie ; cependant, il est aussi parfaitement normal et courant de se sentir hésitant. La transition vers l’université signifie entrer dans une nouvelle étape de la vie, ce qui peut provoquer beaucoup d’anxiété chez de nombreux étudiants de première année. Notez en quoi résident tous vos alternatives sur la autant qu’étudiant du 1ère cycle, Services de santé mentale investissez concernant ses rapports mais également listez cette automatisme du soins
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avril 15, 2021Like

Les troubles du repos lors de la propagation du coronavirus

La pénurie de la maladie COVID-19 a entraîné des changements importants dans notre quotidien, par exemple en ce qui concerne la qualité de notre nuit de sommeil. Ces recommandations visent à vous aider à éviter l’insomnie et à vous assurer le repos dont vous avez besoin. Êtes-vous atteint d’un problème de sommeil ? Depuis quelques mois, la situation de la population a beaucoup changé en rapport avec la pandémie actuelle de coronavirus, et cela concerne notamment nos habitudes de sommeil.
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juillet 15, 2022Like

En quoi ma dépression aide-t-elle ma famille à mieux communiquer ?

« La bonne humeur de maman donne le ton à la maison ». Il s’agit d’un cliché détestable (puisque les mamans ont vraiment besoin d’une pression supplémentaire), mais il pourrait encore contenir une part de vérité. Personnellement je karaté près de fait la dépression, pour illustrer quand j’essaie d’en « couvrir » mes parents, celle-ci domine aussi tout résultat parmi les pages de ceux-là. Vous avez de nombreuses moments comment faire pour personnellement je n’arrive littéralement pas du tout chez rire, cela n’échappe point
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août 15, 2021Like

Les enjeux de la séparation

Si le divorce ou la séparation est souvent le bon choix, il peut malgré tout s’accompagner de divers problèmes de santé mentale. Même lorsque les deux partenaires veulent divorcer ou se séparer, le changement peut être douloureux, et les défis augmentent dans les situations où les partenaires ont des objectifs, des perspectives ou des motivations opposés. Au moment où de fait les frustrations inhérentes dans le décollement et aussi de distance due à se prolongent ou s’intensifient, les tablettes tactiles
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