Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre psychologiques 1000Bruxelles

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août 28, 2019Like

Tour d’horizon de la thérapie de couple (1/2)

Une vie de couple est loin d’être de tout repos. En plus de l’amour et de l’affection, qui constituent des ingrédients indispensables à la réussite d’une vie de couple, cette dernière demande également un grand engagement ainsi que de la méthode et des outils pour l’organiser et la prémunir contre la monotonie, la lassitude et l’ennui. Une bonne communication entre les deux partenaires est notamment nécessaire pour résoudre les problèmes à leur début et éviter qu’ils ne prennent des proportions Thérapie de couple

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mars 15, 2022Like

Reconquérir ces moments de liberté et de tranquillité avec ces quelques astuces.

Ah, le temps jadis – une fois où nous pouvions passer une matinée complète à jouer à des jeux fantastiques qui nous entraînaient dans des univers différents, à nous adonner à des loisirs artistiques sans réfléchir à la mesure dans laquelle le travail final pourrait être réalisé, et à nous lancer sur la route sans souci de qui nous verrait. Certes, nous pouvons admettre que grandir ne rime pas toujours à grand-chose, mais nous pouvons, en tant que parents, apprendre centre-psychologique-1000bruxelles

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juillet 15, 2025Like

Soins thérapeutiques alternatifs (EMDR, thérapies créatives, etc.)

Dans un monde où les troubles psychologiques sont de plus en plus fréquents, de nombreuses personnes cherchent des approches complémentaires aux traitements classiques. Les soins thérapeutiques alternatifs, tels que l’EMDR, les thérapies créatives, ou encore l’hypnose, offrent des voies nouvelles et efficaces pour soulager la souffrance mentale et émotionnelle. L’EMDR : Reprogrammer le Cerveau Après un Traumatisme L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une thérapie reconnue par l’OMS pour traiter les centre-psychologique-1000bruxelles

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avril 15, 2021Like

Services de santé mentale à l’université : Informations et règles d’autogestion de la santé (1/4)

La période de l’université est une phase passionnante pour les élèves, mais aussi une source de préoccupations. Outre le fait que vous soyez dans un tout autre environnement et sans doute loin de chez vous pour la première fois, le secteur de l’université enregistre la plus grande proportion de troubles mentaux de toutes les catégories d’âge. Ces dernières incluent l’anxiété, la dépression, le TDAH, les troubles d’apprentissage et la prise d’alcool et de marijuana. Services de santé mentale De fait Consultations pour les adultes

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avril 15, 2021Like

Les troubles du repos lors de la propagation du coronavirus

La pénurie de la maladie COVID-19 a entraîné des changements importants dans notre quotidien, par exemple en ce qui concerne la qualité de notre nuit de sommeil. Ces recommandations visent à vous aider à éviter l’insomnie et à vous assurer le repos dont vous avez besoin. Êtes-vous atteint d’un problème de sommeil ? Depuis quelques mois, la situation de la population a beaucoup changé en rapport avec la pandémie actuelle de coronavirus, et cela concerne notamment nos habitudes de sommeil. Consultations pour les adultes

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mai 15, 2021Like

Services de santé mentale à l’université : Informations et règles d’autogestion de la santé (2/4)

Que peut-on entendre par anxiété ? Les dispositifs d’anxiété comportent des angoisses, des inquiétudes ou des frayeurs persistantes qui nuisent au déroulement de la vie quotidienne. On observe différents types de troubles anxieux, par exemple le trouble d’anxiété générale, l’anxiété sociale et le syndrome panique. Les divers ennuis scellé sont à même de continuellement survenir au moyen de ambiances instituteur des plus stressants, mais également il est obligatoire pour vous de admettre également cet échelon d’anxiété interfère en utilisant un Consultations pour les adultes

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avril 15, 2023Like

Approches différentes pour renoncer au tabac

Approches différentes pour renoncer au tabac : Le tabac est l’une des principales causes de morbidité et de mortalité dans le monde. Renoncer au tabac peut améliorer considérablement la santé et augmenter l’espérance de vie. Il existe de nombreuses approches pour renoncer au tabac, allant des méthodes basées sur la médication à des approches plus naturelles et alternatives. Méthodes basées sur la médication : Les méthodes basées sur la médication comprennent des substituts nicotiniques, tels que les patchs, les gommes centre-psychologique-1000bruxelles

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septembre 15, 2021Like

Maladies dissociatives

Le concept de dissociation est une rupture involontaire du lien avec la réalité. Il permet à l’esprit de faire face à un stress important, comme dans le cas d’une épreuve traumatisante. Il peut être utile de considérer que la dissociation se situe dans un continuum. En général, la plupart d’entre nous connaissent des formes simples et quotidiennes de dissociation ou de déconnection avec le présent, telles que les rêves éveillés. C’est tout à fait normal et il n’y a pas centre-psychologique-1000bruxelles

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novembre 15, 2021Like

Des traumatismes inexpliqués : Les signes et autres !

Des traumatismes inexpliqués : Les signes et autres ! Notre société est extrêmement divers dans combattre quotidiennement opposé à de nombreuses traumatismes seule résolus. On a chacun vrai limite touchant à tolérance opposé à cette endolorissement ainsi que porté de tous douleur. Ainsi, un objet non identifié laquelle se trouve être un tantinet traumatisant dasn ce but peut sans doute être plus qu’ tourmentant dans le but de quelqu’un d’autre. La majorité d’entre notre firme disposent de vécu élément changement centre-psychologique-1000bruxelles

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octobre 15, 2023Like

Comment apprendre à gérer ses émotions ?

Comprendre l’importance de la gestion émotionnelle La gestion des émotions est un élément essentiel de notre bien-être psychologique. Elle joue un rôle clé dans notre capacité à interagir avec les autres, à prendre des décisions éclairées et à maintenir un équilibre émotionnel stable. Apprendre à gérer ses émotions peut améliorer la qualité de notre vie et nos relations. Identifiez vos émotions La première étape pour apprendre à gérer ses émotions est de les identifier. Souvent, nous ressentons une gamme d’émotions, centre-psychologique-1000bruxelles

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octobre 15, 2020Like

Les aspects positifs du trouble déficitaire de l’attention chez les enfants (1/2)

Que signifie « TDAH » ou « TDA » ? Il existe banal par rapport aux mioches omettent quelquefois techniques engagements, rêvassent durant de fait les enseignements, disposent de cette synergie sans avoir à gamberger mais aussi s’agitent concernant bureau. Par contre l’inattention, l’impulsivité et ainsi l’hyperactivité se révèlent être de plus diverses signaux du désordre déficitaire touchant à l’attention grâce à hyperactivité (TDAH), des fois répandu au pied du sapin appellation relatives au vaseux du perte touchant à l’attention mais encore TDA. trouble Psychothérapie pour l'enfant

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décembre 30, 2024Like

Le meilleur accompagnement en ligne pour les adolescents visant à soutenir leur santé mentale

À une époque où les adolescents sont de plus en plus confrontés à des défis émotionnels et psychologiques, il est essentiel de leur fournir un soutien adéquat. L’accompagnement en ligne est devenu une solution accessible et efficace pour aider les jeunes à naviguer dans leurs luttes. Cet article explore les différentes formes d’accompagnement en ligne, leurs avantages, et les ressources disponibles pour favoriser la santé mentale des adolescents. Les Défis de la Santé Mentale chez les Adolescents Les adolescents vivent centre-psychologique-1000bruxelles

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Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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