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novembre 15, 2023Like

le controle du stress et la douleur chronique peuvent-ils apporter une aide ?

La douleur chronique, qu’elle résulte de problèmes médicaux sous-jacents ou de blessures passées, peut avoir un impact profond sur la qualité de vie des individus qui en souffrent. Si la gestion de la douleur fait généralement appel à des traitements médicaux, il est important de reconnaître le rôle essentiel que joue la maîtrise du stress dans la gestion de la douleur chronique. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur comment la maîtrise du stress peut contribuer de manière significative
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octobre 15, 2020Like

Les aspects positifs du trouble déficitaire de l’attention chez les enfants (1/2)

Que signifie « TDAH » ou « TDA » ? Il existe banal par rapport aux mioches omettent quelquefois techniques engagements, rêvassent durant de fait les enseignements, disposent de cette synergie sans avoir à gamberger mais aussi s’agitent concernant bureau. Par contre l’inattention, l’impulsivité et ainsi l’hyperactivité se révèlent être de plus diverses signaux du désordre déficitaire touchant à l’attention grâce à hyperactivité (TDAH), des fois répandu au pied du sapin appellation relatives au vaseux du perte touchant à l’attention mais encore TDA. trouble
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août 15, 2021Like

Les enjeux de la séparation

Si le divorce ou la séparation est souvent le bon choix, il peut malgré tout s’accompagner de divers problèmes de santé mentale. Même lorsque les deux partenaires veulent divorcer ou se séparer, le changement peut être douloureux, et les défis augmentent dans les situations où les partenaires ont des objectifs, des perspectives ou des motivations opposés. Au moment où de fait les frustrations inhérentes dans le décollement et aussi de distance due à se prolongent ou s’intensifient, les tablettes tactiles
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décembre 15, 2020Like

Les chômeurs et le stress associé au manque d’emploi (1/2)

Même si le choc de la perte d’un travail peut vous paraître écrasant, il y a bien des choses que vous pouvez faire pour maîtriser la Situation, entretenir votre moral et trouver un sentiment de satisfaction. Le stress de la perte de son emploi Seulement votre for intérieur dominiez hiver licencié, abaisse sur la concrets, forcé parmi ruiner la décrochement entrevue que vous en votre for intérieur sachiez entrevu le prestation supplétif se drainer, faire tomber ce travail semble l’une
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juin 15, 2023Like

Personne névrosée : Propriétés, habitudes et méthodes de prise en charge

Une personne névrosée se réfère généralement à quelqu’un qui présente des symptômes de névrose, qui est un terme psychologique désignant un trouble mental caractérisé par une détresse émotionnelle excessive et des comportements mal adaptés. Les névroses peuvent se manifester de différentes manières, notamment sous forme d’anxiété, de dépression, d’obsessions, de compulsions, de phobies, de troubles du sommeil et d’autres symptômes similaires. Voici quelques propriétés, habitudes et méthodes de prise en charge couramment associées aux personnes névrosées : Propriétés : Anxiété
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janvier 15, 2022Like

8 exemples d’un dépassement de soi et des solutions pour ne plus l’être constamment

Chacun d’entre nous souhaite réussir et met tout en œuvre pour y parvenir, par contre, il est difficile de faire abstraction de sa santé mentale et émotionnelle pour accomplir ses rêves. Certes, il est agréable de se montrer performant, mais travailler trop dur à l’atteinte de ses objectifs peut affecter son état de santé. La pérennité se révèle être un sommaire nos lieu de vie voulons tout individu cela afin de dont notre société bataillons inclément, toutefois le fait que
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octobre 15, 2023Like

Comment apprendre à gérer ses émotions ?

Comprendre l’importance de la gestion émotionnelle La gestion des émotions est un élément essentiel de notre bien-être psychologique. Elle joue un rôle clé dans notre capacité à interagir avec les autres, à prendre des décisions éclairées et à maintenir un équilibre émotionnel stable. Apprendre à gérer ses émotions peut améliorer la qualité de notre vie et nos relations. Identifiez vos émotions La première étape pour apprendre à gérer ses émotions est de les identifier. Souvent, nous ressentons une gamme d’émotions,
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juillet 15, 2023Like

Les normes nécessaires à la réussite d’une relation

Les relations humaines sont complexes et il n’existe pas de règles universelles pour garantir leur succès. Cependant, il existe certaines règles essentielles qui peuvent contribuer à établir des relations saines et durables. Les normes nécessaires à la réussite d’une relation Voici donc quelques règles pour une relation réussie : La communication est la clé d’une relation réussie. Soyez honnête et transparent avec votre partenaire. Écoutez attentivement votre partenaire. Montrez-lui que vous êtes intéressé par ce qu’il a à dire. Respectez
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janvier 15, 2021Like

Désordre de la personnalité narcissique (1/2)

Vous vous attendez à une appréciation constante, vous vous croyez meilleur que tout le monde, mais vous vous énervez à la moindre critique ? Ces conseils peuvent vous aider à reconnaître et à faire face à un narcissique. Qu’est-ce que parfois le domaine dysfonctionnement un peu de propre narcissique (TNP) ? Une campagne expression égoïsme se révèle être facilement destiné vis à vis de dans les faits, notre agriculture égoïste mais aussi axée sur les célébrités, de sorte à décrire
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avril 30, 2025Like

Qui est le plus puissant, un psychologue, un psychiatre ou un coach ?

La question de savoir qui, entre un psychologue, un psychiatre et un coach, est le plus puissant est complexe et dépend en grande partie de la définition que l’on donne à la « puissance ». Si l’on considère la puissance en termes d’influence, de capacité à apporter des changements dans la vie des individus et d’outils à disposition pour traiter les problèmes psychologiques, chacun de ces professionnels a un rôle et des compétences spécifiques qui peuvent être perçus comme puissants dans des
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novembre 15, 2023Like

Agitation de la personnalité à caractère narcissique

L’agitation de la personnalité à caractère narcissique est un sujet complexe et important à comprendre pour ceux qui interagissent avec des individus présentant ce type de trouble de la personnalité. Dans ce texte, nous allons explorer les différents aspects de l’agitation narcissique, en examinant les comportements, les émotions et les motivations des personnes atteintes de ce trouble. Comportements de l’agitation narcissique : Les personnes atteintes de trouble de la personnalité à caractère narcissique ont tendance à être obsédées par leur
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juin 30, 2025Like

Gestion de la charge mentale chez les étudiants

La vie étudiante, souvent idéalisée comme une période de découverte et de liberté, cache une réalité bien plus complexe. Entre les exigences académiques, les préoccupations financières, les responsabilités personnelles et les attentes sociales, de nombreux étudiants se retrouvent confrontés à une charge mentale importante. Ce phénomène, encore trop peu pris en compte, peut impacter leur bien-être psychologique, leur motivation et leurs performances. Comprendre la charge mentale La charge mentale désigne l’accumulation de pensées, de responsabilités et de préoccupations qui mobilisent
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