Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre psychologiques 1000Bruxelles

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mai 15, 2023Like

Une dépression parentale

La dépression est une maladie mentale grave qui peut toucher n’importe qui, y compris les parents. La dépression chez les parents peut avoir un impact important sur la dynamique familiale et la santé mentale de leurs enfants. Elle peut également rendre difficile pour les parents d’accomplir leurs tâches parentales et leurs responsabilités quotidiennes. Les parents souffrant de dépression peuvent avoir du mal à se concentrer sur leurs enfants et peuvent manquer d’énergie pour s’occuper d’eux. Cela peut entraîner une perte centre-psychologique-1000bruxelles

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juin 15, 2025Like

Soutien pour les proches

Lorsqu’une personne traverse une période difficile, qu’il s’agisse d’une maladie, d’un deuil, d’une rupture ou d’autres défis personnels, le rôle des proches devient crucial. Cependant, bien que l’on s’attende souvent à ce que les proches soient une source constante de soutien, il est essentiel de comprendre que les proches aussi peuvent éprouver des difficultés à apporter le soutien nécessaire. C’est là que le soutien aux proches prend toute son importance. Offrir un accompagnement et des ressources appropriées à ceux qui centre-psychologique-1000bruxelles

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février 15, 2026Like

Vulnérabilité assumée : quand s’ouvrir devient un acte de puissance

Dans un monde où tout semble tourner autour de la performance, de l’image et du contrôle, la vulnérabilité est souvent perçue comme un défaut à dissimuler. On nous apprend à être forts, à garder la tête haute, à ne rien laisser paraître. Pourtant, ce que l’on appelle “vulnérabilité” n’est pas une faiblesse — c’est une vérité, un espace d’authenticité. Et quand elle est assumée, elle devient une source immense de puissance intérieure. Être vulnérable, ce n’est pas se plaindre ni centre-psychologique-1000bruxelles

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avril 15, 2021Like

Services de santé mentale à l’université : Informations et règles d’autogestion de la santé (1/4)

La période de l’université est une phase passionnante pour les élèves, mais aussi une source de préoccupations. Outre le fait que vous soyez dans un tout autre environnement et sans doute loin de chez vous pour la première fois, le secteur de l’université enregistre la plus grande proportion de troubles mentaux de toutes les catégories d’âge. Ces dernières incluent l’anxiété, la dépression, le TDAH, les troubles d’apprentissage et la prise d’alcool et de marijuana. Services de santé mentale De fait Consultations pour les adultes

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avril 15, 2024Like

Comment reconnaître une peur irrationnelle ?

Reconnaître une peur irrationnelle peut être un défi pour beaucoup de gens. Parfois, nos craintes peuvent sembler justifiées, mais parfois, elles peuvent être disproportionnées par rapport à la menace réelle. Dans ce texte, nous explorerons les signes et les symptômes d’une peur irrationnelle, ainsi que des stratégies pour la reconnaître et la gérer efficacement. Définition de la peur irrationnelle La peur irrationnelle, également connue sous le nom de phobie, est une peur intense et persistante d’un objet, d’une situation ou centre-psychologique-1000bruxelles

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juillet 15, 2022Like

En quoi ma dépression aide-t-elle ma famille à mieux communiquer ?

« La bonne humeur de maman donne le ton à la maison ». Il s’agit d’un cliché détestable (puisque les mamans ont vraiment besoin d’une pression supplémentaire), mais il pourrait encore contenir une part de vérité. Personnellement je karaté près de fait la dépression, pour illustrer quand j’essaie d’en « couvrir » mes parents, celle-ci domine aussi tout résultat parmi les pages de ceux-là. Vous avez de nombreuses moments comment faire pour personnellement je n’arrive littéralement pas du tout chez rire, cela n’échappe point centre-psychologique-1000bruxelles

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février 15, 2021Like

Les chômeurs et le stress associé au manque d’emploi (2/2)

La plupart des gens estiment que leur travail influence le développement de leur identité et de leur personnalité. Ainsi, chaque fois que de nouvelles rencontres ont lieu, la question de savoir ce que l’on fait est la première à se poser. La perte éventuelle de son travail engendre un manque de confiance en soi. Or, il est utile de se dire qu’être au chômage ne désigne pas uniquement la perception que l’on a de soi-même. C’est à vous de vous Consultations pour les adultes

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novembre 15, 2023Like

le controle du stress et la douleur chronique peuvent-ils apporter une aide ?

La douleur chronique, qu’elle résulte de problèmes médicaux sous-jacents ou de blessures passées, peut avoir un impact profond sur la qualité de vie des individus qui en souffrent. Si la gestion de la douleur fait généralement appel à des traitements médicaux, il est important de reconnaître le rôle essentiel que joue la maîtrise du stress dans la gestion de la douleur chronique. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur comment la maîtrise du stress peut contribuer de manière significative centre-psychologique-1000bruxelles

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mai 15, 2021Like

Services de santé mentale à l’université : Informations et règles d’autogestion de la santé (2/4)

Que peut-on entendre par anxiété ? Les dispositifs d’anxiété comportent des angoisses, des inquiétudes ou des frayeurs persistantes qui nuisent au déroulement de la vie quotidienne. On observe différents types de troubles anxieux, par exemple le trouble d’anxiété générale, l’anxiété sociale et le syndrome panique. Les divers ennuis scellé sont à même de continuellement survenir au moyen de ambiances instituteur des plus stressants, mais également il est obligatoire pour vous de admettre également cet échelon d’anxiété interfère en utilisant un Consultations pour les adultes

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décembre 15, 2025Like

Burn-out émotionnel : quand la générosité nous épuise

Offrir son temps, son écoute et son énergie aux autres peut être profondément gratifiant. Pourtant, lorsqu’on le fait sans limite, cette générosité peut devenir un fardeau silencieux. Le burn-out émotionnel survient alors, épuisant ceux qui donnent sans jamais penser à se préserver. Qu’est-ce que le burn-out émotionnel ? Le burn-out émotionnel est un épuisement intérieur qui affecte nos émotions, notre mental et parfois même notre corps. Il ne s’agit pas seulement de fatigue : c’est une perte d’énergie qui rend centre-psychologique-1000bruxelles

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octobre 15, 2021Like

Que représente la dépression

Que représente la dépression Par ailleurs, la dépression (trouble dépressif majeur) est une maladie commune et grave qui affecte défavorablement la façon dont vous vous sentez, la façon dont vous pensez et la façon dont vous agissez. Mais elle peut heureusement être traitée. La détention provoque des sentiments de tristesse et/ou une perte d’intérêt pour des activités que vous aimiez auparavant. Cette situation peut entraîner divers problèmes émotionnels et physiques et réduire votre capacité à fonctionner au travail et à centre-psychologique-1000bruxelles

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juillet 15, 2021Like

Services de santé mentale à l’université : Informations et règles d’autogestion de la santé (4/4)

Les études supérieures sont une période passionnante et nouvelle dans votre vie ; cependant, il est aussi parfaitement normal et courant de se sentir hésitant. La transition vers l’université signifie entrer dans une nouvelle étape de la vie, ce qui peut provoquer beaucoup d’anxiété chez de nombreux étudiants de première année. Notez en quoi résident tous vos alternatives sur la autant qu’étudiant du 1ère cycle, investissez concernant ses rapports mais également listez cette automatisme du soins entités à partir du Consultations pour les adultes

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Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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