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décembre 15, 2023Like

Réussir à gérer son stress et ses émotions en tant que père à longue distance

La paternité à longue distance est un défi émotionnel qui peut provoquer du stress et des émotions complexes. Les pères éloignés de leurs enfants peuvent se sentir désemparés et coupables, mais il existe des stratégies pour surmonter ces difficultés. Dans ce texte, nous explorerons les moyens de gérer le stress et les émotions en tant que père à longue distance, en mettant l’accent sur la communication, la gestion de la culpabilité et l’importance de l’auto-soin. La Communication, un Pilier Essentiel centre-psychologique-1000bruxelles

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novembre 15, 2021Like

Des traumatismes inexpliqués : Les signes et autres !

Des traumatismes inexpliqués : Les signes et autres ! Notre société est extrêmement divers dans combattre quotidiennement opposé à de nombreuses traumatismes seule résolus. On a chacun vrai limite touchant à tolérance opposé à cette endolorissement ainsi que porté de tous douleur. Ainsi, un objet non identifié laquelle se trouve être un tantinet traumatisant dasn ce but peut sans doute être plus qu’ tourmentant dans le but de quelqu’un d’autre. La majorité d’entre notre firme disposent de vécu élément changement centre-psychologique-1000bruxelles

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août 15, 2023Like

Rôle de l’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle joue un rôle crucial dans notre vie personnelle et professionnelle. Elle nous permet de comprendre et de gérer nos émotions, de communiquer efficacement avec les autres et de créer des relations positives. Dans ce texte, nous allons explorer plus en détail le rôle de l’intelligence émotionnelle et ses avantages. Dans notre vie personnelle, l’intelligence émotionnelle nous aide à mieux comprendre nos émotions et celles des autres. Elle nous permet de reconnaître nos forces et nos faiblesses, nos besoins centre-psychologique-1000bruxelles

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octobre 15, 2021Like

Tintement d’oreilles

La présence d’acouphènes s’accompagne d’émotions fortes et négatives comme un sentiment d’anxiété, de solitude ou de honte. Dans ce cas, les patients peuvent apprendre à contrôler leurs réactions de nature émotionnelle et ainsi faire le lien entre les acouphènes et les attitudes négatives qui pèsent sur eux. La plupart des tintements ont la possibilité de suggérer déclencher de nombreuses influences hautes mais aussi préjudiciables , l’anxiété, de fait la dépression ainsi la irascibilité. Il se trouve que les assidu ont centre-psychologique-1000bruxelles

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avril 15, 2021Like

Services de santé mentale à l’université : Informations et règles d’autogestion de la santé (1/4)

La période de l’université est une phase passionnante pour les élèves, mais aussi une source de préoccupations. Outre le fait que vous soyez dans un tout autre environnement et sans doute loin de chez vous pour la première fois, le secteur de l’université enregistre la plus grande proportion de troubles mentaux de toutes les catégories d’âge. Ces dernières incluent l’anxiété, la dépression, le TDAH, les troubles d’apprentissage et la prise d’alcool et de marijuana. Services de santé mentale De fait Consultations pour les adultes

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août 28, 2019Like

Tour d’horizon de la thérapie de couple (2/2)

La vie à deux n’est pas facile et demande beaucoup d’effort, et surtout une bonne communication entre les deux partenaires pour surmonter les obstacles et éviter la séparation ou le divorce, mais parfois de nombreux problèmes compromettent la vie de couple comme la routine, l’infidélité, la jalousie, l’argent… Certes tous les couples rencontrent des situations pareilles, il faut juste trouver la source du problème pour savoir le gérer. Alors quelle est la solution pour faire face aux problèmes de couple ? Thérapie de couple

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octobre 15, 2021Like

Que représente la dépression

Que représente la dépression Par ailleurs, la dépression (trouble dépressif majeur) est une maladie commune et grave qui affecte défavorablement la façon dont vous vous sentez, la façon dont vous pensez et la façon dont vous agissez. Mais elle peut heureusement être traitée. La détention provoque des sentiments de tristesse et/ou une perte d’intérêt pour des activités que vous aimiez auparavant. Cette situation peut entraîner divers problèmes émotionnels et physiques et réduire votre capacité à fonctionner au travail et à centre-psychologique-1000bruxelles

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août 15, 2021Like

Les enjeux de la séparation

Si le divorce ou la séparation est souvent le bon choix, il peut malgré tout s’accompagner de divers problèmes de santé mentale. Même lorsque les deux partenaires veulent divorcer ou se séparer, le changement peut être douloureux, et les défis augmentent dans les situations où les partenaires ont des objectifs, des perspectives ou des motivations opposés. Au moment où de fait les frustrations inhérentes dans le décollement et aussi de distance due à se prolongent ou s’intensifient, les tablettes tactiles centre-psychologique-1000bruxelles

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juillet 15, 2025Like

Soins thérapeutiques alternatifs (EMDR, thérapies créatives, etc.)

Dans un monde où les troubles psychologiques sont de plus en plus fréquents, de nombreuses personnes cherchent des approches complémentaires aux traitements classiques. Les soins thérapeutiques alternatifs, tels que l’EMDR, les thérapies créatives, ou encore l’hypnose, offrent des voies nouvelles et efficaces pour soulager la souffrance mentale et émotionnelle. L’EMDR : Reprogrammer le Cerveau Après un Traumatisme L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une thérapie reconnue par l’OMS pour traiter les centre-psychologique-1000bruxelles

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juin 30, 2025Like

Gestion de la charge mentale chez les étudiants

La vie étudiante, souvent idéalisée comme une période de découverte et de liberté, cache une réalité bien plus complexe. Entre les exigences académiques, les préoccupations financières, les responsabilités personnelles et les attentes sociales, de nombreux étudiants se retrouvent confrontés à une charge mentale importante. Ce phénomène, encore trop peu pris en compte, peut impacter leur bien-être psychologique, leur motivation et leurs performances. Comprendre la charge mentale La charge mentale désigne l’accumulation de pensées, de responsabilités et de préoccupations qui mobilisent centre-psychologique-1000bruxelles

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octobre 15, 2022Like

En quoi consiste une relation saine après un abus émotionnel ?

Un tiers des personnes en couple sont abusées émotionnellement. Par contre tout veut pas dire uniquement de nombreuses rapport que parfois vous obtiendrez deviendront cachées. Nécessaire dans le but notre société habituellement d’apprendre garder en tête un contact salubre il se trouve que nous avons vécu un lien touchant à barbarie émotionnelle. une relation saine Personnalité peux petit c’est pas simple concernant informer qu’à trouver, toutefois aide à faire dispose énoncé succinct c’était indécidable ? Nous-même peux sommaire toi-même es centre-psychologique-1000bruxelles

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novembre 15, 2020Like

Les aspects positifs du trouble déficitaire de l’attention chez les enfants 2/2

Le TDAH n’a rien à voir avec le manque de talent ou d’intelligence. De plus, les enfants souffrant de troubles de l’attention affichent souvent les traits positifs suivants : Créativité – Les enfants atteints de TDAH peuvent être merveilleusement créatifs et imaginatifs. L’enfant qui rêve et a dix pensées différentes à la fois peut se convertir en un maître de la résolution de problèmes, en une fontaine d’idées ou en un artiste inventif. Les enfants atteints de TDAH peuvent être Thérapie de couple

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Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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